Konec februarja je poseben energijski prehod. Zima še ni povsem odšla, a njen oprijem že popušča. Narava se pripravlja na prebujanje, čeprav se to na zunaj še ne vidi jasno. Podobno se dogaja tudi v nas. V bioenergetskem smislu je to odličen čas za: spuščanje stare energije razbremenitev telesa in čustev pripravo prostora za novo Veliko ljudi v tem obdobju čuti: nenavadno utrujenost, čustveno občutljivost, potrebo po umiku ali tišini, željo po spremembi, brez jasne razlage za

Februar je mesec ljubezni. Vsaj tako nam govorijo izložbe, reklame in rdeča srca, ki nas obdajajo na vsakem koraku. Valentinovo pogosto povezujemo s partnersko ljubeznijo, romantičnimi večerjami in idejo, da je nekdo drug tisti, ki nas bo “dopolnil”. A v bioenergetskem in duhovnem smislu je ljubezen veliko širša energija. Ljubezen ni le odnos med dvema osebama, ampak je stanje zavesti. Je energija, ki teče skozi nas, ko smo v stiku s seboj, s svojim telesom in s svojim srcem.

Če se januarja pogosteje pojavi notranji nemir, tesnoba ali občutek, da niste čisto “v svoji koži”, niste sami. Veliko ljudi doživi tesnobo prav v januarju. Zakaj?  Ko se zunanja energija umiri, se notranja okrepi. December nas drži pokonci z dogajanjem, obveznostmi in zunanjimi dražljaji. Januar pa to nenadoma ustavi. Telo začne opozarjati na: -potlačena čustva -dolgotrajen stres -notranje konflikte, ki so bili potisnjeni na stran Tesnoba v januarju ni sovražnik, ampak je si