Čeprav bi mnogi v mesecu maju pričakovali več energije, motivacije in zagona, se veliko ljudi v tem obdobju sooča z ravno nasprotnim – utrujenostjo, brezvoljnostjo, pomanjkanjem koncentracije in občutkom, da nimajo prave energije za vsakodnevne obveznosti. Če se v tem opisu prepoznate, je pomembno vedeti, da je to precej pogost pojav in ne pomeni, da je z vami karkoli narobe. Spomladanska utrujenost sicer ni uradna medicinska diagnoza, vendar gre za zelo realno stanje, ki se

Veliko ljudi konec aprila začuti več energije, več idej in več želje po spremembi. A pogosto vse ostane samo pri občutku, brez konkretnega premika. Razlog je preprost: obstaja razlika med tem, da imate energijo in tem, da znate to energijo usmeriti. Najpogostejši razlogi, da ostajamo na mestu, so preveč razmišljanja, strah pred neuspehom, dvom vase in čakanje na popoln trenutek. Resnica pa je, da popoln trenutek ne obstaja. Obstaja samo odločitev. Energija brez akcije vodi v

April je mesec prebujanja. Narava se prebuja, dnevi postajajo daljši, svetloba močnejša... in enako se lahko zgodi tudi z nami. A pogosto se zgodi, da kljub zunanji pomladi v sebi še vedno nosimo težo zime: stare misli, nepredelane emocije, utrujenost in občutek stagnacije. Zato je april popoln čas za notranje energijsko čiščenje. Tako kot čistimo svoj dom, telo in okolico, se tudi naša energija sčasoma napolni s starimi čustvi, neizraženimi mislimi, tujimi energijami (ljudje