Jesensko čiščenje energij – oktober kot čas notranje transformacije

Oktober je mesec, ko narava počasi zapira vrata poletju in se pripravlja na zimski počitek. Listi odpadajo, dnevi se krajšajo, v zraku je občutek umirjanja.

Spuščanje kot naravni proces

Poglej drevo: brez oklevanja odvrže liste, da se pripravi na nov cikel. Če bi jih zadrževalo, bi obtičalo v preteklosti. Tako kot narava, imamo tudi ljudje priložnost, da v oktobru spustimo stare navade, nepotrebne skrbi in energijske vzorce, ki nas omejujejo.

Vaje za jesensko energijsko čiščenje

Meditacija ob sveči: usedi se v miren prostor, prižgi svečo in si predstavljaj, da njen plamen počasi kuri vse, česar ne potrebuješ več.

Dihanje sproščanja: vdihni občutek svetlobe in lahkotnosti, izdihni težo, stres in skrbi.

Čiščenje prostora: uporabi kadilo, beli žajbelj ali tibetansko posodo, da očistiš energijo svojega doma. Tako bo prostor postal podpora tvojemu notranjemu procesu.

Oktober je darilo. Narava nas uči, da je spuščanje naravno in osvobajajoče. Ko odpremo prostor novim energijam, začutimo notranjo jasnost in pripravljenost na zimski čas, ki nas povabi k tišini in regeneraciji. Naj bo ta oktober tvoj čas, da se osvobodiš in zažariš.