Ko se zunanja energija umiri, se notranja okrepi.

Če se januarja pogosteje pojavi notranji nemir, tesnoba ali občutek, da niste čisto “v svoji koži”, niste sami.

Veliko ljudi doživi tesnobo prav v januarju. Zakaj?

 Ko se zunanja energija umiri, se notranja okrepi.

December nas drži pokonci z dogajanjem, obveznostmi in zunanjimi dražljaji.

Januar pa to nenadoma ustavi. Telo začne opozarjati na:

-potlačena čustva

-dolgotrajen stres

-notranje konflikte, ki so bili potisnjeni na stran

Tesnoba v januarju ni sovražnik, ampak je signal, da nekaj kliče po pozornosti.

Vprašanja, ki si jih je smiselno zastaviti

Kaj me trenutno najbolj obremenjuje?

Kje si ne dovolim upočasniti?

Česa se bojim, čeprav nimam jasnega razloga?

Ko tesnobo razumemo kot informacijo, ne kot napako, se začne njen pritisk zmanjševati.

Kako pa vi doživljate januar? Bolj mirno ali bolj nemirno?